La Sophrologie Caycédienne a vu le jour dans les années 1960 grâce au neuropsychiatre Alfonso Caycedo, né en Colombie et décédé en 2017 à Barcelone. Il est espagnol et a surtout exercé en Espagne. Méthode psychocorporelle, elle est inspirée de pratiques orientales et de techniques occidentales. La Sophrologie Caycédienne permet d'accéder à une harmonie corps-esprit.
Le processus sophrologique utilise la respiration, la détente musculaire et la suggestion mentale pour amener la détente et favoriser les ressentis.
Très rapidement vous allez sentir des changements :
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Marie est une très grande professionnelle avec beaucoup d’empathie. Elle sait être à l’écoute et vous concocte une séance personnalisée suivant votre problématique, qu’il s’agisse de maux physiques ou psychiques. Elle vous guide à chaque pas, vous permettant d’éliminer vos tensions musculaires ainsi que vos pensées parasites. Grâce à des exercices spécifiques et des visualisations, vous pourrez chez vous, vous replonger dans la séance et être maître de votre mieux-être. Merci Marie
J’ai pratiqué plusieurs séances avec Marie pour évacuer le stress. Ces moments m’ont procuré de réels bienfaits. Marie a plusieurs cordes à son arc, elle est d’un grand professionnalisme !
Marie propose différentes sortes de séance, selon les besoins on peut trouver la séance qui nous convient. Pour ma part j’ai du mal avec le « lâcher prise » du coup les séances de sophrologie en pleine nature avec de la marche me conviennent plus. Je trouve que cela permet de mieux vivre la séance en étant en extérieur. Je recommande cette sophrologue !